Faded – Blog tổng hợp công nghệ, thủ thuật, đời sốngFaded – Blog tổng hợp công nghệ, thủ thuật, đời sống
  • Game online
  • Blog Giáo Dục
  • Làm Đẹp
  • Thủ Thuật
  • Blog Đời sống
  • Tham quan du lịch
  • Xe cộ
  • Nội – Ngoại thất

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Công ty quảng cáo Google Ads uy tín nhất

Tháng Ba 31, 2023

Vay tiền nóng là gì? Lãi suất vay tiền nóng gấp trong ngày là bao nhiêu?

Tháng Ba 9, 2023

Vốn 100 triệu kinh doanh gì? Gợi ý 5+ cách đầu tư kinh doanh sinh lời hiệu quả

Tháng Ba 4, 2023
Facebook Twitter Instagram
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
Facebook Twitter Instagram
Faded – Blog tổng hợp công nghệ, thủ thuật, đời sống Faded – Blog tổng hợp công nghệ, thủ thuật, đời sống
Subscribe
  • Game online
  • Blog Giáo Dục
  • Làm Đẹp
  • Thủ Thuật
  • Blog Đời sống
  • Tham quan du lịch
  • Xe cộ
  • Nội – Ngoại thất
Faded – Blog tổng hợp công nghệ, thủ thuật, đời sốngFaded – Blog tổng hợp công nghệ, thủ thuật, đời sống
Home»Làm Đẹp»Bài trắc nghiệm tâm lý trầm cảm và một số điều phải lưu ý
Làm Đẹp

Bài trắc nghiệm tâm lý trầm cảm và một số điều phải lưu ý

faded1@By [email protected]Tháng Chín 6, 2021Không có phản hồi5 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
trắc nghiệm tâm lý trầm cảm
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Đôi khi, bạn sẽ có thể bị cảm xúc chi phối không thể nhận biết được tình trạng hiện tại của mình, không biết bản thân đang gặp các vấn đề về tâm lý hay không. Khi mà mỗi ngày bạn đều cảm thấy chán nản buồn bã, mất niềm tin với chính bản thân mình, và với cuộc sống, mệt mỏi với mọi thứ xung quanh, không đủ tự tin để đối mặt với khó khăn thì việc bạn không phát hiện kịp thời hoặc không dám đối diện với nó chính là nguyên nhân khiến tình trạng của bạn trở nên nghiêm trọng. Chính vì vậy để có thể nhận biết được các vấn đề trên một cách nhanh chóng, chúng tôi sẽ đưa ra cho bạn thang đánh giá trầm cảm Beck (BDI), một loại bài test nhanh được tạo ra bởi Aaron T.Beck. Đây là một thang tự đánh giá gồm 21 câu hỏi thuộc dạng trắc nghiệm tâm lý trầm cảm được sử dụng rộng rãi nhất giúp đo mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn trầm cảm. Bài test này sẽ giúp bạn nhận diện một số nguyên nhân, biểu hiện của chứng trầm cảm, hơn nữa là sẽ giúp bạn biết được những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của mình. Liệu mình có đang trong trạng thái trầm cảm hay không?

trắc nghiệm tâm lý trầm cảm

Đối tượng làm bài test tâm lý trầm cảm

Bài test trầm cảm này dành cho tất cả những người đang hoài nghi, lo lắng cho rằng mình có thể bị trầm cảm hoặc lo ngại rằng người thân mình đang trong trạng thái trầm cảm. Ngoài ra, kể cả khi bạn đã biết chắc được mình đang bị trầm cảm thì cũng có thể làm bài test bệnh trầm cảm này để xem mức độ nghiêm trọng của trạng thái tâm lý mình đến đâu.

trắc nghiệm tâm lý trầm cảm

Lưu ý trước làm bài trắc nghiệm tâm lý trầm cảm

Bài kiểm tra trầm cảm này sẽ cho bạn nhận biết ban đầu về tình trạng bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, vì trầm cảm là một loại bệnh tâm lý, bạn không nên quá lệ thuộc vào trắc nghiệm này để chẩn đoán tình trạng của mình. Nếu có thể, hãy đến gặp chuyên gia ngay khi bạn cảm thấy không thể tự giải quyết các vấn đề cảm xúc của bản thân được nữa. Và quan trọng hơn hết, bạn phải nhìn nhận lại bản thân một các thật đúng đắn để xác định xem mình chỉ đang trong trạng thái buồn hay đã bị chứng trầm cảm.

Một điều đáng buồn là chúng ta thường hay bị nhầm lẫn trạng thái buồn và bệnh trầm cảm. Phải lưu ý rằng trầm cảm là một bệnh. Đôi khi chúng ta bị nhầm lẫn giữa hai điều này, và đây chính là nguyên nhân những người bị trầm cảm có tình trạng bệnh càng trở nên nặng hơn mà không biết rằng bản thân mình đang rơi vào hố sâu nguy hiểm đó.

Buồn là gì? 

Buồn chỉ tâm trạng tiêu cực không thích thú của con người đang gặp điều đau thương hoặc đang có điều không được như ý.Nó là một cảm xúc bình thường của con người, chúng ta đều có thể trải qua nó và còn lặp lại nhiều lần. Nỗi buồn thường được tạo nên bởi những nguyên nhân, sự việc. Nói cách khác, chúng ta hay cảm thấy buồn vì một lý do. Điều này cũng có nghĩa là khi lý do đó biến mất, khi nỗi đau của chúng ta mờ đi, cuộc sống trở lại cân bằng thì nỗi buồn sẽ biến mất. Trong thực tế, nỗi buồn với mỗi người lại là những định nghĩa khác nhau và rất khó lý giải. 

trắc nghiệm tâm lý trầm cảm

Còn trầm cảm

Nó là tình trạng bệnh lý, gồm những biểu hiện, hành động khắc sâu vào trong tâm lý, ảnh hưởng nghiêm trọng đến trạng thái cảm xúc của con người. Để tìm hiểu kỹ về trầm cảm, bài trắc nghiệm trầm cảm sau sẽ làm rõ.

Website làm bài trắc nghiệm tâm lý trầm cảm

Có thể thực hiện bài test tại:

https://www.benhvientamthanbentre.com.vn/tin-tuc-noi-bo/danh-gia-muc-do-tram-cam-bang-nghiem-phap-beck-83.html

Cách đọc kết quả bài test

Thang điểm: bài kiểm tra có 21 câu hỏi, tối đa mỗi câu 3 điểm. Tổng điểm: 63 điểm 

Mỗi câu có nhiều phương án trả lời, cần trả lời đầy đủ, đúng theo tình trạng bản thân và không được bỏ sót mục nào cả.

Sau khi trả lời hết 14 câu, cộng tổng điểm và đối chiếu với bảng sau: 

Điểm 

Kết quả

< 14 điểm  Không có biểu hiện trầm cảm
Từ 14- 19 điểm Trầm cảm nhẹ
Từ 20- 29 điểm Trầm cảm vừa
> 30 điểm  Trầm cảm nặng

Sau khi đã có kết quả: 

  • Khi nghiệm pháp BECK cho kết quả > 14 điểm nếu như số điểm chiếm ưu thế từ đề mục 1 đến 15 đó là biểu hiện trầm cảm nội sinh.
  • Khi nghiệm pháp BECK cho kết quả > 14 điểm nếu số điểm từ đề chiếm ưu thế từ mục 16 đến 21 đó là biểu hiện trầm cảm tâm căn hay trầm cảm cơ thể .

Tóm lại 

Trên đây chính là vài nét về bài trắc nghiệm tâm lý trầm cảm. Trầm cảm là một bệnh lý rất nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn và mọi người xung quanh. Nhận biết sớm bệnh trầm cảm sẽ giúp quá trình điều trị được dễ dàng và thuận lợi hơn. 

trầm cảm
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
[email protected]
  • Website

Related Posts

Retinol Peel là gì? Tìm hiểu ứng dụng của Retinol Peel trong điều trị mụn

Tháng Mười 4, 2022

Cảm nhận thực tế khi dùng Retinol Filler – Radiance Beauva

Tháng Chín 5, 2022

Nước yến sâm Ngọc Linh – Tác dụng bồi bổ siêu cấp từ 2 vị thuốc quý

Tháng Hai 25, 2022
Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Bài viết mới
  • Công ty quảng cáo Google Ads uy tín nhất
  • Vay tiền nóng là gì? Lãi suất vay tiền nóng gấp trong ngày là bao nhiêu?
  • Vốn 100 triệu kinh doanh gì? Gợi ý 5+ cách đầu tư kinh doanh sinh lời hiệu quả
  • Hướng dẫn cách tải app VinID để săn voucher mua đồ cho bé cực tiện lợi
  • Ví điện tử VinID – Thanh toán hóa đơn dễ dàng hơn với một cú nhấp
Top Reviews

TẠI SAO NÓI ĐỂ PHÁT TRIỂN KINH TẾ VĂN HÓA MIỀN NÚI GIAO THÔNG VẬN TẢI PHẢI ĐI TRƯỚC MỘT BƯỚC

By [email protected]

Sự cần thiết của việc xây dựng bộ quy tắc ứng xử trong doanh nghiệp

By [email protected]

Cùng Edutime du học Canada ở Novascotia giá rẻ: Chi phí & Cơ hội

By [email protected]
Faded – Blog tổng hợp công nghệ, thủ thuật, đời sống
Facebook Twitter Instagram Pinterest Vimeo YouTube
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
Faded - Trang chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức về công nghệ, thủ thuật, đời sống

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.